【30代40代メンズ必見】骨格別・1枚でサマになるTシャツの選び方

こんにちは！国際カラープロフェッショナル協会のKotoです。

今回は、30代・40代の男性が「清潔感」と「今っぽさ」を両立するコツをお伝えします！

「シンプルなTシャツを着ただけだと、なぜか部屋着っぽい」
「カジュアルすぎて若作り感が出てしまう」
「妻やパートナーから“なんか惜しい”と思われていそう…」

そんな悩みを感じる方も少なくありません。

実はその原因、“骨格に合っていないTシャツ”かもしれません。

そこで今回は、それぞれの骨格タイプに似合うTシャツを詳しく解説していきます。
そもそも「自分がどの骨格タイプかわからない」という方は、
セルフチェックできる過去の記事を参考に、ご自身で診断してみてくださいね。

★ご自身の骨格タイプについて知りたい方はこちら

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1枚でサマになるメンズ向けTシャツ選びのポイント

骨格タイプによって、似合うサイズ感・素材・シルエットは大きく異なります。
自分の骨格に合うTシャツを選ぶだけで、無理なくスタイルアップすることができます。
さらに全体の清潔感がぐっと増したりするんです♪

今回は、「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の骨格3タイプ別に、1枚でサマになるTシャツ選びのポイントをご紹介します！

【メンズ｜骨格ストレート】「きれいめ素材×ジャストサイズ」が正解！

骨格ストレートタイプは、上半身に厚みがあり、筋肉がつきやすい立体的な体型が特徴です。

胸板の厚みがあるため、オーバーサイズすぎるTシャツを着ると、身体が大きく「着膨れ」して見えやすい傾向があります。

反対に、薄手でピタッとした素材も肉感を拾いやすいため注意が必要です。

骨格ストレートさんは、

• 適度にハリのある素材
• ツヤ感のあるきれいめ生地
• ダボダボしないシルエット

を選ぶことで、大人っぽく洗練された印象に仕上がります。

おすすめはこちら。

Hanes 「BEEFY-T Tシャツ 26SS BEEFY-T」

厚手素材で、身体のラインを拾いにくいのが魅力セットインスリーブのため肩回りもダボダボせず、骨格ストレートさんが1枚で着てもサマになります♪

特に白・黒・グレーなどのベーシックカラーは、スラックスやきれいめデニムとも合わせやすく、休日コーデにもぴったりです。

【メンズ｜骨格ウェーブ】 「コンパクト感」がポイント！

骨格ウェーブタイプは、華奢で柔らかな印象を持つ体型が特徴です。

上半身が薄めなため、大きすぎるTシャツを着ると“服に着られている感”が出やすい傾向があります。

骨格ウェーブさんがTシャツを選ぶ際は、

• タイトめ〜ジャストサイズ
• 重心が上がるデザイン
• シンプルすぎないディテール

を意識すると、バランスよくスタイルアップして見えます♪

おすすめはこちら。

AVIREX 「デイリーウエア 半袖 クルーネックTシャツ」

伸縮性のあるリブ素材で、程よくコンパクトなシルエットなので、カジュアルにもきれいめにも着回しやすいのも魅力です。

ウェーブタイプは、上下ともゆるいシルエットにすると野暮ったく見えやすいため、細身パンツやテーパードパンツなど、すっきりしたボトムと合わせるのがおすすめですよ♪

【メンズ｜骨格ナチュラル】 「ラフなこなれ感」を活かして

骨格ナチュラルタイプは、骨や関節がしっかりしたフレーム感のある体型が特徴です。

肩幅が広めだったり、手足が長かったりと、ラフなファッションが自然と格好よく決まるタイプです。

そのため、ジャストサイズすぎるTシャツよりも、

• 少しゆるめのシルエット
• 自然な風合いの厚手の素材
• カジュアル感のあるデザイン

のほうが、こなれた印象になりやすい傾向があります♪

おすすめはこちら。

UNITED ARROWS green label relaxing「【WEB限定】JUST fit デイリー モック 半袖 Tシャツ カットソー -吸水速乾・抗菌-」

詰まり気味のネックラインが骨格ナチュラルさんにぴったりはまります。

さらに、厚手素材なので気になる骨感が目立ちにくく、自然なラフさを演出できます。

カーゴパンツやワイドパンツなど、少しカジュアル寄りのアイテムとも相性抜群です♪

まとめ

Tシャツはシンプルなアイテムだからこそ、“似合う・似合わない”が分かれやすい服でもあります。

だからこそ、自分の骨格に合うサイズ感や素材を知ることが、大人の清潔感アップへの近道なんです♪

・ストレートさんは「きれいめ素材＆ジャストサイズ」

・ウェーブさんは「コンパクト感＆重心アップ」

・ナチュラルさんは「ラフなこなれ感＆厚手素材」

これらを意識して選ぶことで、Tシャツ1枚でもぐっと垢抜けた印象に変わります。

ぜひ今年の夏は、“なんとなく選ぶTシャツ”から卒業して、あなたを一番格好よく見せる1枚を見つけてくださいね！

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