【骨格診断セルフチェック】あなたの骨格タイプは何タイプ?【アルファベットライン7タイプ】

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こんにちは!

国際カラープロフェッショナル協会のAyanaです。

最近、メディアでもよく取り上げられている「骨格診断」

一度は耳にしたことがある人も多いのではないでしょうか?

イロドリさん

この記事では、「骨格診断とは?」「骨格タイプの簡単セルフチェック」についてご紹介したいと思います。

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骨格診断とは

そもそも骨格診断って何…?

という方に向けて、まずは骨格診断について簡単に説明したいと思います。

「骨格診断」とは、身体の「ライン」や「質感」の特徴から、スタイル・体形を最も美しく、綺麗に見せる着こなしを導き出すものです。

筋肉・骨・皮膚・脂肪のつき方などの体の特徴によって、それぞれの骨格タイプに分類されます。

骨格を基準に診断するため、太ったり痩せたりしても変わらないものと言われています。

各骨格タイプの種類は、流派やスクールによって様々です。

筆者の属する国際カラープロフェッショナル協会では、「ラインアナリシス(体型分析)」として、Sライン(理想型)・Mライン(筋肉質型) ・ Oライン(楕円型)・Hライン(痩せ型)・Qライン(三角形型)・Yライン(逆三角形型)・Wライン(長方形型)の7タイプを提唱しています。

この記事では、より一般的な3タイプの骨格タイプ「ストレートタイプ(≒Mライン・筋肉質型)」「ウェーブタイプ(≒Hライン・痩せ型)」「ナチュラルタイプ(≒Yライン・逆三角形型)」をもとにチェックしていきたいと思います。

貴方は何タイプ?骨格診断セルフチェック

それでは早速、貴方は何タイプに当てはまるかチェックしてみましょう!

以下のチェックリストで、A・B・Cのうちどのアルファベットが多いかチェックしてみてください。

①身体の厚みは?

A.しっかり厚みがある
B.厚みがなく華奢である
C.骨格のフレームがしっかりしている

②身体のメリハリ感は?

A.身体にメリハリがある
B.メリハリというより体のラインが柔らかい
C.メリハリよりも、各関節や骨格が大きい

➂筋肉の付き方は?

A.筋肉がつきやすい
B.比較的筋肉はつきにくいが、脂肪がつきやすい
C.肉感はあまり感じられない(骨の上に皮膚がある感じ)

➂首の長さは?

A.首は短めか普通
B.首が長め
C.首は少し太めで筋っぽい

④腰からおしりにかけてのシルエットは?

A.腰の位置は高く、お尻は丸い感じ(リンゴ型)
B.腰の位置は低く、お尻は広がった感じ(洋ナシ型)
C.腰の位置は高く、お尻は平たく細長い感じ(ピーマン型)

⑤膝の大きさや出方は?

A.立った時に膝は小さく目立たない
B.立った時に膝は丸くぽっこりしている
C.立った時に膝は大きく縦長

⑥鎖骨の大きさや出方は?

A.鎖骨はほとんど出ていない
B.鎖骨は小さくやや出ている
C.鎖骨はしっかり出ている

⑦身体の肌の質感は?

A.ハリや弾力がある
B.柔らかくふわりと薄い感じ
C.硬めで筋張った感じ

⑧手首の骨の大きさや出方は?

A.手首はしっかりしており、骨はほとんど出ていない
B.手首は細く、骨は小さくやや出ている
C.手首は細いがしっかりしていて、骨が大きく出ている

⑨骨盤の大きさや出方は?

A.骨盤はしっかりしており、ほとんど出ていない
B.骨盤は小さく、やや出ている
C.骨盤は広がっていないが、しっかり出ている

結果発表

いかがでしたか?

Aが多かった人は、「ストレートタイプ(≒Mライン・筋肉質型)」です。
※ご自身の体型が”ぽっちゃりめ”だと感じる方は「Oライン(楕円型)」の可能性が高いです。

Bが多かった人は、「ウェーブタイプ(≒Hライン・痩せ型)」です。
※ご自身の体型が”ぽっちゃりめ”だと感じる方は「Qライン(三角形型)」の可能性が高いです。

Cが多かった方は、「ナチュラルタイプ(≒Yライン・逆三角形型)」です。
※ご自身の体型が”ぽっちゃりめ”だと感じる方は「Wライン (長方形型) 」の可能性が高いです。

シキサイさん

ご自身の骨格タイプは分かりましたか?

「たった3つのタイプでは分類できない!」

「自分の骨格タイプが分からない!」

という貴方は、国際カラープロフェッショナル協会の、更に細分化されたラインアナリシスを学んでみてください。

国際カラープロフェッショナル協会の骨格診断αイメージコンサルティング

イロドリさん

以下の記事では各タイプの特徴をご紹介しています。
是非ご参考下さいね!

骨格診断について学びたい方はこちら

国際カラープロフェッショナル協会の骨格診断αイメージコンサルタント®プロ養成コース

実際に骨格診断を受けたい方はこちら

国際カラープロフェッショナル協会スクール部門「Imagination Colors」の骨格診断メニュー

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記事を書いたライター

国際カラープロフェッショナル協会(ICPA)所属。
Salon de Avril(サロンドアヴリル)代表。

ICPAにて
15分類進化型パーソナルカラーアナリスト®及び、
骨格診断αイメージコンサルタント®の資格取得。
一児の母でもある。

イエベ・ブルべ・ニュートラルについて♥樋口かれんのYoutubeチャンネル

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